AVISO: Este blog não é aconselhável a pessoas sensíveis
ou facilmente impressionáveis.
Serão aqui relatados episódios e "aventuras" da vida de uma pessoa após uma proctocolectomia total.
Se se incomoda com ideias e pensamentos fortes e desagradáveis, por favor queira fechar esta pagina.
P.S: Nao aconselho a leitura deste blog durante a refeição.
Considerem-se avisados... :P
P.P.S.: Por vezes eu digo asneiras. Muitas...
quinta-feira, 26 de setembro de 2013
Time-lapse
Caros amigos, bom dia a todos!
São dez horas e vinte e cinco minutos da manhã de Quinta-feira, vinte e seis de Setembro de dois mil e treze, dia de São Cosme e São Damião
E ouve-se lá do fundo alguém dizer: "Mas isso já as pessoas sabem, porque raio estás a dizê-lo? Agora deste em calendário, foi?".
Não, nada disso, mas se me for possível ganhar a vida a fazê-lo estou disponível para negociações.
Estou só a verificar a quantas estamos porque começo a perder essa noção. Se calhar estou a endoidecer, pode ser possível... Mas para me explicar como deve de ser é mais fácil se partilhar convosco a minha ultima pancada... ;)
Como já tenho vindo a dizer, desde que fui operado a segunda vez, em 2011, que não tornei a dormir mais do que sensivelmente 5 horas de seguida, pouco mais ou menos. E isto, para um gajo como eu que tinha por habito hibernar nem que fosse uma vez por semana para compensar o sono perdido, está a começar a causar-me alguma confusão. Primeiro, ando sempre com sono.
Parece que nunca mais acordei com aquela sensação de uma noite bem dormida, mas agora que penso nisso acho que isso tem lógica porque acordo sempre aflito e tenho de correr para a casa de banho. Ora se acordo aflito, não posso acordar com a sensação de noite bem dormida, né?
Quer dizer, imagino algo do género: "Ahhhhh mas que bela noite de sono que acabei de ter, e SAIAM DA FRENTE E DESOCUPEM A CASA DE BANHO SE FAZ FAVOR PORQUE EU ESTOU EM NÍVEL DE URGÊNCIA MAXIMO!!! DEFCON OVER NINE THOUSAND!!!!!" e isto não me faz sentido na cabeça... Mas pode ser de mim... :P
Para complicar um bocado, acordo a meio da noite à rasca para ir a casa de banho, vou, lavo-me como agora o tenho feito sempre por causa das fissuras, e por vezes, mesmo colocando a pomada analgésica, fico com uma dor filha da mãe no olhinho do cu que, não podendo dizer que é uma dor insuportável, é ainda assim uma dor que me impede de dormir.
Peço imensa desculpa a todos os que me dizem que isso é psicológico e que essa dor é tudo uma questão de mentalização, e quanto a vocês não sei, mas eu, pessoalmente, pura e simplesmente tenho muitas dificuldades, para não dizer incapacidade, de adormecer enquanto sinto quase como se tivesse o rabo mergulhado em agua a ferver. E eu sou um gajo com bastante resistência à dor, como quem me conhece mais de perto pode confirmar. Gosto de acreditar que o meu estado de espírito e personalidade descontraída é um grande trunfo que eu tenho a sorte de ter tido nesta epopeia, e até já me têm elogiado varias vezes a forma positiva e na brincadeira como eu encaro toda esta situação. Por isso, por favor não me venham dizer que as minhas queixas são psicológicas. E tenho dito!
Mas adiante, que já me estou a afastar do meu tema deste post... ...que é não dormir.
Tenho dificuldades em dormir em horas convencionais, então acabo por ir dormindo conforme vai calhando. Tenho a vantagem (é tão estranho chamar vantagem a isto, mas siga! :D ) de estar desempregado, o que me liberta imenso espaço na agenda para estas reposições de sono, então tenho aproveitado.
Mas isto causa-me um pequeno problema, que até agora não me tem causado grande mossa, mas que não me parece que seja muito saudável...
Eu acabo por perder a noção de a quantas ando. Mas não só de que dia é hoje, ou a que dia da semana estamos. Eu perco a noção de que horas são. Se houver muita luz, sei que é de dia, e caso contrário é de noite (no shit, Sherlock?!). Mas por vezes chego a não saber se é de manhã ou de tarde. Se já passa da hora de almoço, se já está na hora de ir lanchar. A minha rotina tem vindo a ser alterada e ditada pelo meu próprio corpo. Tenho dormido quando tenho sono, como quando tenho fome, cago e mijo quando tenho vontade (estes últimos são habitués... :P ) e assim tenho sobrevivido.
Novamente... Não me tem causado grandes problemas além deste de perder completamente a noção de tempo, o que se resolve sem qualquer esforço com o meu amado relógio de pulso, e a perda da rotina, que se for a olhar bem pode até nem ser uma coisa má... À primeira vista não me parece assim muito saudável, mas, caros amigos... ...se deixar de ter as dores que tenho, e se conseguir arranjar algum trabalho ou forma de ganhar a vida que seja compatível com esta zanga com os calendários e relógios, se o preço a pagar é por vezes não saber a quantas ando... ...olhem que muito sinceramente creio que seria uma forte hipótese a considerar... Não sei se seria boa idéia, mas considerá-la-ia de certeza.
E pronto! Era só isso. Mais uma das coisitas com que me vou entretendo, sobre as quais vou reflectindo, indagando e filosofando até dar em louco e ser finalmente internado no Júlio de Matos (que parece que já nem existe...) :D
E para me manter "on tracks":
São onze horas e vinte e um minutos da manhã de Quinta-feira, vinte e seis de Setembro de dois mil e treze, dia de São Cosme e São Damião
Um grande abraço a todos
O Gajo sem Colon
segunda-feira, 23 de setembro de 2013
Diz que é uma especie de Update
Olá a todos!
Como combinado, entretive-me a criar um post de actualização de estado. Sim, porque eu acredito piamente que todos vocês estão extremamente interessados em perder tempo útil da vossa vida a ler sobre as minhas cólicas, peidos e dores... Quer dizer, quem não estaria, né?
Então, porque o prometido é devido, vamos às novidades! :D
Primeiro que tudo, o mais importante, e aquilo do que para já eu me orgulho mais é do facto de já há praticamente 2 meses que larguei as fraldas quando durmo! Yupie, Yeay, Yupikayey!!! A sério, deu-me assim uma travadinha e achei que, se eu acordo com ardores no olhinho e a ter de correr para a casa de banho todas as noites, então porque uso fralda? Não faz sentido. Então pura e simplesmente parei de usar. E até agora estou satisfeito com o resultado. No entanto, e por mais que eu queira dizer que foi perfeito, não posso. Nestes dois meses de aventura sem fralda a dormir, houve uma vez em que me borrei. É certo que acordei no momento em que tudo estava a acontecer, e foi tão pouco que nem cheguei a sujar o pijama, mas ainda assim... ...borrei-me. E por isso não considero um sucesso perfeito.
Mas sim, estou bastante contente e animado. Posso dizer que levei quase 3 anos a largar as fraldas... ...pela segunda vez. Agora fiquei curioso, a ver se pergunto à minha mãe com que idade deixei de usar fraldas quando era bebé. Só assim para comparar, acho que seria interessante...
Outra novidade que acho importante foi que deixei de tomar os Aero-Om's. Aqueles comprimidos para ajudar a reduzir os gases, lembram-se? Pois, estou muito desconfiado que eram esses os responsáveis pelas cólicas tão fortes, e que também causavam a sensação de balão na bolsa.
Ainda não desisti completamente deles, porque acho que em casos de comer demasiado, ou comer comida que provoque muitos gases, acabam por ajudar. Por exemplo, se estiver à rasca com imensos gases e vir que não aguento, tomo dois daqueles de mastigar, e parece aliviar. Já sei é que depois posso ter as brutais cólicas, sem falar no problema que é depois para exorcizar o demónio quando me sento no poço... Aparentemente, e embora ainda esteja a tentar entender isto, eu estou quase no ponto de jurar que ter algum gás dentro da bolsa ajuda a fazer sair as fezes... ...desde que faça o jeito certo com a barriga. Sim, estou convencido que é preciso dar jeitos com a barriga. Lá chegaremos... Read on! :D
Continuo a ter bastante fé nos Aero-Om Duo, os que são parte Aero-Om e parte carvão activado. Não os tomo faz já muitos meses, mas recordo-me perfeitamente que foram eles que me permitiram ir jantar fora ao restaurante chinês, ir ao bar socializar um pouco e voltar a casa, tendo ido à casa de banho só uma vez no restaurante, e uma vez no bar. E já agora, aproveito para vos dizer... Meus amigos... Eu não desejo a ninguém, nem ao Sephirot, ter de usar a casa de banho de um bar. Tenho a certeza que é com coisas destas que eu vou ficar traumatizado para a vida. Mas adiante... Os Aero-Om parecem de facto fazer efeito, mas estou cada vez mais convencido que também requerem um período de descanso, caso contrário acho que começa a provocar cólicas fortes e desconforto.
Ando a praticar imenso a arte de defecar. Na realidade acho que vou à Lusófona pedir equivalência em técnicas avançadas de relaxamento e auto-concentração, e isto porque me parece que eles não tenham nada relacionado com danças do ventre. E porquê?
Porque já entendi que para eu conseguir vazar a bolsa, preciso de controlar o meu esfíncter. Mas controlar como um piloto controla um caça a jacto. Com precisão. E sabendo que, em ambos os casos, as falhas nessa precisão levam a que se dê uma grande merda... ^^
Mas a sério. Tenho passado bastante tempo sentado na sanita, a mexer a barriga. A inchar e a encolher o estômago, ajudando com as mãos. A fazer força com a barriga e a relaxar. E ao fazer isto, sinto as fezes (ou o gás, não sei bem) a mexer de um lado para o outro. E, embora não o consiga afirmar com cem porcento de certeza, eu acho que ir apertando e relaxando o esfíncter ajuda. Literalmente, e perdoem-me a expressão, é abrir e fechar o olho do cu.
Também descobri que, ao fazer esse exercício do abrir e fechar, se descer o diafragma (eu acho que estou a dizer bem os nomes das coisas) vai ajudar a que as fezes se mexam pelo intestino delgado e pela bolsa. A ver se me consigo explicar...
Há alguns anos (bastantes, para ser honesto) eu frequentei workshops de teatro amador. E recordo-me perfeitamente de nesses workshops nos ensinarem a colocar a voz para que as pessoas na ultima fila do teatro nos ouvissem. E os exercícios que fazíamos nesses workshops para colocar a voz mais na barriga ao falar do que no peito e assim projectar a voz são, até onde eu me lembro, os mesmos movimentos ou apertos ou força (como preferirem chamar) que eu faço na barriga enquanto abro e aperto o esfíncter até que as fezes e o gás acabam por sair. E nessa altura arde, arde a valer, mas pelo menos sinto-me um pouco aliviado. O que é óptimo.
Tenho a certeza que mexer a barriga também ajuda. Torcer o tronco para a direita, para esquerda. Dobrar a barriga, tentar alcançar os pés com as palmas das mãos, voltar a endireitar as costas, sinto que tudo isto faz movimentar as coisas dentro da bolsa. Fazer força com os abdominais, relaxar. Trinta por uma linha que me consiga lembrar, para ser sincero... Ainda ando a descobrir movimentos e técnicas, se é que lhe posso chamar assim, mas aparentemente é preciso que, além de força, haja também movimento na barriga.
Mas enfim, ir à casa de banho continua a ser um processo complicado. Ou então sou eu que não sei fazer bem a coisa... Mas acho que estou a fazer progressos. Parece que tantas horas sentado no poço estão a acabar por dar resultados.
Infelizmente já cheguei à conclusão de que não vou poder voltar a fazer teatro... Pois se o movimento que faço para largar o barro é o mesmo que faço para projectar a voz, não me parece que me fosse sair muito bem sem ser em papéis mesmo muito específicos... Mas tudo bem, há coisas piores na vida, ouvi dizer...
Seja como for... Acho que o segredo está no abrir e fechar do olhinho. O problema é que isto arde. Muito. Mesmo muito. E arde ainda mais à medida que as fezes vão saindo, o que complica e muito o processo de continuar abrir e fechar o dito para que as fezes saiam... Eu suma, acho que preciso de ajuda nesta parte. Já tenho visto umas senhoras na internet a fazerem isso, a ver se consigo fazer com que uma delas me dê pelo menos umas dicas, porque há alturas em que estou à beira do desespero...
E apesar de me arder brutalmente, de ter fissuras e muita vontade de bater com a cabeça na parede enquanto me lavo, estou a reduzir drasticamente o uso de pomada.
Seja Halibut, Ultraproct ou Mytosil/Cicalfate, tenho tentado reduzir por dois motivos. Primeiro, continuo com receio que o corpo crie hábito à pomada, e perca o efeito que faz. E depois, acho que o uso prolongado não está a fazer nada bem... Pôr a pomada sempre que ia a casa de banho acabou por se tornar pior do que não colocar... A pele ao redor do meu ânus está uma lástima. É que além de andar todo assado, tenho fissuras anais, que quando estou a defecar me causam a sensação de que estou a escorregar por um escorrega de lâminas que termina num alguidar cheio de álcool... Há alturas em que parece que me vou apagar com a dor (que exagero, jovem!!). Mas depois, gradualmente, respirando fundo, vai passando. Felizmente estas crises também têm vagas, ou seja, há alturas em que não me doi tanto. Eu não sei se estará relacionado com stress, se estará relacionado com o que como ou se estará relacionado com outra coisa qualquer que eu nem faço ideia, mas felizmente há alturas em que está mais calmo. E noutras nem por isso... E é nessas alturas menos boas que eu ponho então um pouco de Mytosil ou Halibut para ajudar quando estou tremendamente assado, e Ultraproct pelo seu tratamento das fissuras e acção analgésica.
De resto, tento evitar o uso de pomadas. Adoptei a técnica dos turcos, lavo-me no bidé cada vez que vou à casa de banho. E isto tem ajudado muito no bem-estar geral que sinto, e estou desconfiado que ajuda no processo de abrir e fechar o olhito...
Mas, como não podia deixar de ser, tem também o seu lado mau. Parece que já não sou capaz de ir ao WC sem me lavar com água e sabão a seguir. Tipo as pessoas normais, que limpam o rabo com papel higiénico, né? Pois parece que para mim isso já não chega, pois se o faço fico com dores no olho, e apesar de não poder dizer que é a pior dor que já senti, é incómoda o suficiente para me levar à loucura. E isto preocupa-me gravemente.
Já não vou falar a nível profissional, onde tenho de procurar um emprego que me permita defecar várias vezes durante o dia, sem saber quanto tempo levo de cada vez, e de precisar obrigatoriamente de ter condições para eu me lavar a seguir. Para já penso a nível social, e acho que isto está a complicar imenso o sair e socializar. A grande maioria dos sítios, pelo menos para onde eu saio, tem casa de banho, sim, mas logicamente não tem um bidé...
Já sair para casas de amigos é mais simples... ...mas não deixa de ser um pouco constrangedor. Apesar de já várias vezes me terem dito que não tenho lata nenhuma, acredito que concordam comigo quando digo que é um pouco constrangedor ir largar o barro em casa de um amigo e depois ter de usar o bidé...
E assim se passam as minhas idas à casa de banho... É uma espécie de tortura e aprendizagem simultânea que estou a dominar aos poucos enquanto tento não enlouquecer no processo...
Em relação a alimentação, a coisa está marada... Ou seja... Eu não faço a menor ideia do efeito que a variada comida vai ter. Ora acompanhem-me...
Houve um dia que, estando farto de bifes, mandei vir uma pizza. Então liguei para a pizzaria e mandei vir uma pizza Bacana. E foi um dos piores erros que fiz. O dia seguinte foi passado na casa de banho. Mas como eu sou teimoso (e aparentemente também masoquista), aqui há uns dias decidi mandar vir novamente a mesma pizza. E a coisa correu muito bem. Não tive cólicas, e as idas à casa de banho foram o normal, a mistura da dor com aperto de barriga, e por aí fora. Parecia que tinha sido mais um dia comum em que o almoço foi uma tigela de cereais de arroz tufado com chocolate, ou um bife de peru grelhado.
Então porque da primeira vez me deu a volta daquela maneira? Como me sugeriram, provavelmente foi outra coisa que comi que causou a revolta. O que pode ter sido. Se bem que começo a achar que o sistema nervoso também pode causar crises terríveis vindas do nada...
E descobri também que ajuda beber muita agua. É certo que eu já devia beber muita agua pois sem colon, a absorção de agua do meu organismo é muito menor, então tenho de compensar ingerindo mais agua.
Mas mesmo assim, beber mesmo MUITA agua (estou a falar de mais de duas garrafas de 1,5L) faz com que, se for um dia em que as fissuras estejam sossegaditas, o processo de vazamento da bolsa é extremamente impulsionado. Isto até parece parvoíce, mas parece mesmo que "lava" a bolsa, e ajuda a que esta se esvazie.
O pior é se é um daqueles dias em que as fissuras andam doidas, e me doem... Aí, o liquido a sair provoca dores descomunais, e ao ter dor, o esfíncter aperta, e não deixa que as fezes saiam...
Seja como for, a agua ajuda. É beber muita agua. Farto-me de mijar, é verdade, mas o balanço é positivo... :)
E com isto, chegamos à minha ultima novidade, que deixei propositadamente para o fim...
É um feito que marca a minha vida tanto quanto ter deixado de usar fralda para dormir, e fez com que o meu destino desse três saltos mortais e duas piruetas.
A empresa que me empregava entrou em remodelação, e propôs-me um acordo para terminarmos contrato. E eu pensei muito no assunto... ...e decidi aceitar. Sim, eu sei, se calhar fui um inconsciente ao vir para o desemprego numa altura de crise como esta, mas deixem-me terminar.
Eu estava de baixa desde Dezembro do ano passado. E não vejo maneiras de melhorar. Pelo menos num futuro próximo. E saber que estava a desfalcar o meu trabalho estava a mexer-me com os nervos... Estar em casa enquanto os meus colegas tinham de cobrir a minha falta estava a remoer-me por dentro e a enlouquecer-me devagarinho... Talvez eu seja um idiota, mas olha... Eu sou assim.
Além de que a minha relação com os meus superiores não estava, como qualquer pessoa que tivesse acompanhado o meu facebook na altura o pode confirmar, mesmo nas melhores das condições.
Eu podia falar muito acerca do assunto, e talvez o faça um dia se achar que me apetece ou que vale a pena, mas independentemente disso, eu também não estou em condições de cumprir com o meu dever no meu local de trabalho. E estou com isso a causar prejuízo à empresa, que me continua a pagar o ordenado e não pode contratar ninguém para me substituir, e pior que isso, quem tem de cobrir a minha falta são os meus colegas. E saber isso complica-me com os nervos... É complicado.
Então, visto que a proposta que me apresentaram me pareceu minimamente justa, e trazia a carta para receber o subsidio de desemprego, aceitei a proposta. É importante notar que me foi possível liquidar todas as dividas que eu tinha, seja do carro, da mota, etc etc etc, e que neste momento não tenho dividas. Apenas tenho de me preocupar em fazer dinheiro suficiente para a conta da farmácia, comida e vícios. Se não me fosse possível liquidar na totalidade todas as minhas obrigações, duvido muito que tivesse aceite. Mas, venha a arrepender-me no futuro ou não, aceitei.
E apesar de agora estar confuso no sentido literal da palavra, de estar com receio pelo meu futuro, a verdade é que me saiu um peso de cima. Um grande, enorme, gigante peso. Sinto-me tão melhor desde que assinei aquele papel, que não tenho palavras para vos descrever. Acho que um dia vou tentar transpor esta sensação para palavras, só para ver se sou capaz...
Mas sinto-me livre, como não me sentia há muito tempo. Sinto-me mais calmo, também, o que é extremamente importante. Já há bastante tempo que eu sei que se andar enervado, automaticamente tenho mais dores e vou mais vezes à casa de banho. E agora que me vim embora é que consigo perceber com clareza o mal que aquilo me estava a fazer.
Sim, estou em pânico. Se as pessoas "normais" estão aflitas porque não conseguem arranjar emprego, eu não quero imaginar como vai ser comigo e com as minha limitações de merda (literalmente).
O meu psicólogo, a nova médica de família, todos os médicos a quem partilho este medo me dizem: "Tenha calma. Viva um dia de cada vez..."
E é o que eu tento fazer. Um dia de cada vez. Vamos é ver como vou fazer quando precisar de ir à farmácia aviar a receita da médica... Mas para já estou a viver um dia de cada vez.
Para já... Acho que até que estou animado. Acho que tenho vindo a fazer progressos. Devagar, é verdade... Mas não deixam de ser progressos. A média de recuperação em "uns meses" que me foi indicada há muito que foi ultrapassada (embora se possa dizer que se formos a ver bem, 50 anos continuam a ser um conjunto de meses), e eu não sei do que vou viver ou como vou sobreviver quando se acabarem os fundos, mas vamos ver. Antes de ser operado tinha medo que fosse bem pior... Mas agora lembro-me que já durmo sem fralda... ...e fico contente. :)
E assim chegamos aquilo que eu penso que sumariza minimamente tudo aquilo que me tem acontecido nestes últimos tempos. Acho que não me esqueci de nada, e tentei não elaborar muito cada assunto para que não acabasse com um post gigante... Além de que se fosse a entrar em detalhes, nem vocês liam isto tudo, nem eu saia mais daqui... :P
Muito obrigado a todos!
Até à próxima, abraços e beijinhos para toda a gente!
O Gajo sem Colon
Como combinado, entretive-me a criar um post de actualização de estado. Sim, porque eu acredito piamente que todos vocês estão extremamente interessados em perder tempo útil da vossa vida a ler sobre as minhas cólicas, peidos e dores... Quer dizer, quem não estaria, né?
Então, porque o prometido é devido, vamos às novidades! :D
Primeiro que tudo, o mais importante, e aquilo do que para já eu me orgulho mais é do facto de já há praticamente 2 meses que larguei as fraldas quando durmo! Yupie, Yeay, Yupikayey!!! A sério, deu-me assim uma travadinha e achei que, se eu acordo com ardores no olhinho e a ter de correr para a casa de banho todas as noites, então porque uso fralda? Não faz sentido. Então pura e simplesmente parei de usar. E até agora estou satisfeito com o resultado. No entanto, e por mais que eu queira dizer que foi perfeito, não posso. Nestes dois meses de aventura sem fralda a dormir, houve uma vez em que me borrei. É certo que acordei no momento em que tudo estava a acontecer, e foi tão pouco que nem cheguei a sujar o pijama, mas ainda assim... ...borrei-me. E por isso não considero um sucesso perfeito.
Mas sim, estou bastante contente e animado. Posso dizer que levei quase 3 anos a largar as fraldas... ...pela segunda vez. Agora fiquei curioso, a ver se pergunto à minha mãe com que idade deixei de usar fraldas quando era bebé. Só assim para comparar, acho que seria interessante...
Outra novidade que acho importante foi que deixei de tomar os Aero-Om's. Aqueles comprimidos para ajudar a reduzir os gases, lembram-se? Pois, estou muito desconfiado que eram esses os responsáveis pelas cólicas tão fortes, e que também causavam a sensação de balão na bolsa.
Ainda não desisti completamente deles, porque acho que em casos de comer demasiado, ou comer comida que provoque muitos gases, acabam por ajudar. Por exemplo, se estiver à rasca com imensos gases e vir que não aguento, tomo dois daqueles de mastigar, e parece aliviar. Já sei é que depois posso ter as brutais cólicas, sem falar no problema que é depois para exorcizar o demónio quando me sento no poço... Aparentemente, e embora ainda esteja a tentar entender isto, eu estou quase no ponto de jurar que ter algum gás dentro da bolsa ajuda a fazer sair as fezes... ...desde que faça o jeito certo com a barriga. Sim, estou convencido que é preciso dar jeitos com a barriga. Lá chegaremos... Read on! :D
Continuo a ter bastante fé nos Aero-Om Duo, os que são parte Aero-Om e parte carvão activado. Não os tomo faz já muitos meses, mas recordo-me perfeitamente que foram eles que me permitiram ir jantar fora ao restaurante chinês, ir ao bar socializar um pouco e voltar a casa, tendo ido à casa de banho só uma vez no restaurante, e uma vez no bar. E já agora, aproveito para vos dizer... Meus amigos... Eu não desejo a ninguém, nem ao Sephirot, ter de usar a casa de banho de um bar. Tenho a certeza que é com coisas destas que eu vou ficar traumatizado para a vida. Mas adiante... Os Aero-Om parecem de facto fazer efeito, mas estou cada vez mais convencido que também requerem um período de descanso, caso contrário acho que começa a provocar cólicas fortes e desconforto.
Ando a praticar imenso a arte de defecar. Na realidade acho que vou à Lusófona pedir equivalência em técnicas avançadas de relaxamento e auto-concentração, e isto porque me parece que eles não tenham nada relacionado com danças do ventre. E porquê?
Porque já entendi que para eu conseguir vazar a bolsa, preciso de controlar o meu esfíncter. Mas controlar como um piloto controla um caça a jacto. Com precisão. E sabendo que, em ambos os casos, as falhas nessa precisão levam a que se dê uma grande merda... ^^
Mas a sério. Tenho passado bastante tempo sentado na sanita, a mexer a barriga. A inchar e a encolher o estômago, ajudando com as mãos. A fazer força com a barriga e a relaxar. E ao fazer isto, sinto as fezes (ou o gás, não sei bem) a mexer de um lado para o outro. E, embora não o consiga afirmar com cem porcento de certeza, eu acho que ir apertando e relaxando o esfíncter ajuda. Literalmente, e perdoem-me a expressão, é abrir e fechar o olho do cu.
Também descobri que, ao fazer esse exercício do abrir e fechar, se descer o diafragma (eu acho que estou a dizer bem os nomes das coisas) vai ajudar a que as fezes se mexam pelo intestino delgado e pela bolsa. A ver se me consigo explicar...
Há alguns anos (bastantes, para ser honesto) eu frequentei workshops de teatro amador. E recordo-me perfeitamente de nesses workshops nos ensinarem a colocar a voz para que as pessoas na ultima fila do teatro nos ouvissem. E os exercícios que fazíamos nesses workshops para colocar a voz mais na barriga ao falar do que no peito e assim projectar a voz são, até onde eu me lembro, os mesmos movimentos ou apertos ou força (como preferirem chamar) que eu faço na barriga enquanto abro e aperto o esfíncter até que as fezes e o gás acabam por sair. E nessa altura arde, arde a valer, mas pelo menos sinto-me um pouco aliviado. O que é óptimo.
Tenho a certeza que mexer a barriga também ajuda. Torcer o tronco para a direita, para esquerda. Dobrar a barriga, tentar alcançar os pés com as palmas das mãos, voltar a endireitar as costas, sinto que tudo isto faz movimentar as coisas dentro da bolsa. Fazer força com os abdominais, relaxar. Trinta por uma linha que me consiga lembrar, para ser sincero... Ainda ando a descobrir movimentos e técnicas, se é que lhe posso chamar assim, mas aparentemente é preciso que, além de força, haja também movimento na barriga.
Mas enfim, ir à casa de banho continua a ser um processo complicado. Ou então sou eu que não sei fazer bem a coisa... Mas acho que estou a fazer progressos. Parece que tantas horas sentado no poço estão a acabar por dar resultados.
Infelizmente já cheguei à conclusão de que não vou poder voltar a fazer teatro... Pois se o movimento que faço para largar o barro é o mesmo que faço para projectar a voz, não me parece que me fosse sair muito bem sem ser em papéis mesmo muito específicos... Mas tudo bem, há coisas piores na vida, ouvi dizer...
Seja como for... Acho que o segredo está no abrir e fechar do olhinho. O problema é que isto arde. Muito. Mesmo muito. E arde ainda mais à medida que as fezes vão saindo, o que complica e muito o processo de continuar abrir e fechar o dito para que as fezes saiam... Eu suma, acho que preciso de ajuda nesta parte. Já tenho visto umas senhoras na internet a fazerem isso, a ver se consigo fazer com que uma delas me dê pelo menos umas dicas, porque há alturas em que estou à beira do desespero...
E apesar de me arder brutalmente, de ter fissuras e muita vontade de bater com a cabeça na parede enquanto me lavo, estou a reduzir drasticamente o uso de pomada.
Seja Halibut, Ultraproct ou Mytosil/Cicalfate, tenho tentado reduzir por dois motivos. Primeiro, continuo com receio que o corpo crie hábito à pomada, e perca o efeito que faz. E depois, acho que o uso prolongado não está a fazer nada bem... Pôr a pomada sempre que ia a casa de banho acabou por se tornar pior do que não colocar... A pele ao redor do meu ânus está uma lástima. É que além de andar todo assado, tenho fissuras anais, que quando estou a defecar me causam a sensação de que estou a escorregar por um escorrega de lâminas que termina num alguidar cheio de álcool... Há alturas em que parece que me vou apagar com a dor (que exagero, jovem!!). Mas depois, gradualmente, respirando fundo, vai passando. Felizmente estas crises também têm vagas, ou seja, há alturas em que não me doi tanto. Eu não sei se estará relacionado com stress, se estará relacionado com o que como ou se estará relacionado com outra coisa qualquer que eu nem faço ideia, mas felizmente há alturas em que está mais calmo. E noutras nem por isso... E é nessas alturas menos boas que eu ponho então um pouco de Mytosil ou Halibut para ajudar quando estou tremendamente assado, e Ultraproct pelo seu tratamento das fissuras e acção analgésica.
De resto, tento evitar o uso de pomadas. Adoptei a técnica dos turcos, lavo-me no bidé cada vez que vou à casa de banho. E isto tem ajudado muito no bem-estar geral que sinto, e estou desconfiado que ajuda no processo de abrir e fechar o olhito...
Mas, como não podia deixar de ser, tem também o seu lado mau. Parece que já não sou capaz de ir ao WC sem me lavar com água e sabão a seguir. Tipo as pessoas normais, que limpam o rabo com papel higiénico, né? Pois parece que para mim isso já não chega, pois se o faço fico com dores no olho, e apesar de não poder dizer que é a pior dor que já senti, é incómoda o suficiente para me levar à loucura. E isto preocupa-me gravemente.
Já não vou falar a nível profissional, onde tenho de procurar um emprego que me permita defecar várias vezes durante o dia, sem saber quanto tempo levo de cada vez, e de precisar obrigatoriamente de ter condições para eu me lavar a seguir. Para já penso a nível social, e acho que isto está a complicar imenso o sair e socializar. A grande maioria dos sítios, pelo menos para onde eu saio, tem casa de banho, sim, mas logicamente não tem um bidé...
Já sair para casas de amigos é mais simples... ...mas não deixa de ser um pouco constrangedor. Apesar de já várias vezes me terem dito que não tenho lata nenhuma, acredito que concordam comigo quando digo que é um pouco constrangedor ir largar o barro em casa de um amigo e depois ter de usar o bidé...
E assim se passam as minhas idas à casa de banho... É uma espécie de tortura e aprendizagem simultânea que estou a dominar aos poucos enquanto tento não enlouquecer no processo...
Em relação a alimentação, a coisa está marada... Ou seja... Eu não faço a menor ideia do efeito que a variada comida vai ter. Ora acompanhem-me...
Houve um dia que, estando farto de bifes, mandei vir uma pizza. Então liguei para a pizzaria e mandei vir uma pizza Bacana. E foi um dos piores erros que fiz. O dia seguinte foi passado na casa de banho. Mas como eu sou teimoso (e aparentemente também masoquista), aqui há uns dias decidi mandar vir novamente a mesma pizza. E a coisa correu muito bem. Não tive cólicas, e as idas à casa de banho foram o normal, a mistura da dor com aperto de barriga, e por aí fora. Parecia que tinha sido mais um dia comum em que o almoço foi uma tigela de cereais de arroz tufado com chocolate, ou um bife de peru grelhado.
Então porque da primeira vez me deu a volta daquela maneira? Como me sugeriram, provavelmente foi outra coisa que comi que causou a revolta. O que pode ter sido. Se bem que começo a achar que o sistema nervoso também pode causar crises terríveis vindas do nada...
E descobri também que ajuda beber muita agua. É certo que eu já devia beber muita agua pois sem colon, a absorção de agua do meu organismo é muito menor, então tenho de compensar ingerindo mais agua.
Mas mesmo assim, beber mesmo MUITA agua (estou a falar de mais de duas garrafas de 1,5L) faz com que, se for um dia em que as fissuras estejam sossegaditas, o processo de vazamento da bolsa é extremamente impulsionado. Isto até parece parvoíce, mas parece mesmo que "lava" a bolsa, e ajuda a que esta se esvazie.
O pior é se é um daqueles dias em que as fissuras andam doidas, e me doem... Aí, o liquido a sair provoca dores descomunais, e ao ter dor, o esfíncter aperta, e não deixa que as fezes saiam...
Seja como for, a agua ajuda. É beber muita agua. Farto-me de mijar, é verdade, mas o balanço é positivo... :)
E com isto, chegamos à minha ultima novidade, que deixei propositadamente para o fim...
É um feito que marca a minha vida tanto quanto ter deixado de usar fralda para dormir, e fez com que o meu destino desse três saltos mortais e duas piruetas.
A empresa que me empregava entrou em remodelação, e propôs-me um acordo para terminarmos contrato. E eu pensei muito no assunto... ...e decidi aceitar. Sim, eu sei, se calhar fui um inconsciente ao vir para o desemprego numa altura de crise como esta, mas deixem-me terminar.
Eu estava de baixa desde Dezembro do ano passado. E não vejo maneiras de melhorar. Pelo menos num futuro próximo. E saber que estava a desfalcar o meu trabalho estava a mexer-me com os nervos... Estar em casa enquanto os meus colegas tinham de cobrir a minha falta estava a remoer-me por dentro e a enlouquecer-me devagarinho... Talvez eu seja um idiota, mas olha... Eu sou assim.
Além de que a minha relação com os meus superiores não estava, como qualquer pessoa que tivesse acompanhado o meu facebook na altura o pode confirmar, mesmo nas melhores das condições.
Eu podia falar muito acerca do assunto, e talvez o faça um dia se achar que me apetece ou que vale a pena, mas independentemente disso, eu também não estou em condições de cumprir com o meu dever no meu local de trabalho. E estou com isso a causar prejuízo à empresa, que me continua a pagar o ordenado e não pode contratar ninguém para me substituir, e pior que isso, quem tem de cobrir a minha falta são os meus colegas. E saber isso complica-me com os nervos... É complicado.
Então, visto que a proposta que me apresentaram me pareceu minimamente justa, e trazia a carta para receber o subsidio de desemprego, aceitei a proposta. É importante notar que me foi possível liquidar todas as dividas que eu tinha, seja do carro, da mota, etc etc etc, e que neste momento não tenho dividas. Apenas tenho de me preocupar em fazer dinheiro suficiente para a conta da farmácia, comida e vícios. Se não me fosse possível liquidar na totalidade todas as minhas obrigações, duvido muito que tivesse aceite. Mas, venha a arrepender-me no futuro ou não, aceitei.
E apesar de agora estar confuso no sentido literal da palavra, de estar com receio pelo meu futuro, a verdade é que me saiu um peso de cima. Um grande, enorme, gigante peso. Sinto-me tão melhor desde que assinei aquele papel, que não tenho palavras para vos descrever. Acho que um dia vou tentar transpor esta sensação para palavras, só para ver se sou capaz...
Mas sinto-me livre, como não me sentia há muito tempo. Sinto-me mais calmo, também, o que é extremamente importante. Já há bastante tempo que eu sei que se andar enervado, automaticamente tenho mais dores e vou mais vezes à casa de banho. E agora que me vim embora é que consigo perceber com clareza o mal que aquilo me estava a fazer.
Sim, estou em pânico. Se as pessoas "normais" estão aflitas porque não conseguem arranjar emprego, eu não quero imaginar como vai ser comigo e com as minha limitações de merda (literalmente).
O meu psicólogo, a nova médica de família, todos os médicos a quem partilho este medo me dizem: "Tenha calma. Viva um dia de cada vez..."
E é o que eu tento fazer. Um dia de cada vez. Vamos é ver como vou fazer quando precisar de ir à farmácia aviar a receita da médica... Mas para já estou a viver um dia de cada vez.
Para já... Acho que até que estou animado. Acho que tenho vindo a fazer progressos. Devagar, é verdade... Mas não deixam de ser progressos. A média de recuperação em "uns meses" que me foi indicada há muito que foi ultrapassada (embora se possa dizer que se formos a ver bem, 50 anos continuam a ser um conjunto de meses), e eu não sei do que vou viver ou como vou sobreviver quando se acabarem os fundos, mas vamos ver. Antes de ser operado tinha medo que fosse bem pior... Mas agora lembro-me que já durmo sem fralda... ...e fico contente. :)
E assim chegamos aquilo que eu penso que sumariza minimamente tudo aquilo que me tem acontecido nestes últimos tempos. Acho que não me esqueci de nada, e tentei não elaborar muito cada assunto para que não acabasse com um post gigante... Além de que se fosse a entrar em detalhes, nem vocês liam isto tudo, nem eu saia mais daqui... :P
Muito obrigado a todos!
Até à próxima, abraços e beijinhos para toda a gente!
O Gajo sem Colon
quinta-feira, 19 de setembro de 2013
Ainda estou vivo...
Olá, muito bom dia, boa tarde ou boa noite, conforme a hora e o local onde se encontra a ler estas palavras! Espero que tenham todos passado muito bem, porque eu... ...muito honestamente não faço a menor idéia! :D
Sim, eu sei que parece que foi desta que queimei o fusível, mas não... Isto vai fazer sentido lá mais para a frente. Mas antes disso, eu queria agradecer a todos aqueles que me teêm dirigido palavras simpáticas acerca deste meu pequeno espaço.
Eu comecei este blog por vários motivos, sendo que o principal deles foi ter alguma dificuldade em achar informação em Português sobre o tema da minha condição, mas agora que releio o que para aqui vou escrevendo acabo por constatar que muito provavelmente uso isto também como forma de ir ventilando as minhas frustrações, na tentativa de manter alguma sanidade mental que me consiga livrar de ser internado em alguma instituição para gente maluquinha da cabeça.
E apesar de eu me considerar um tipo pacífico, calmo e inofensivo, também tenho o meu lado lunar, então acho que devido à minha maneira de ser, esse processo de ventilação acaba por gerar uns posts um bocado a puxar para o humor negro, talvez sarcásticos, um pouco ácidos quiçá.
Felizmente, pelos vistos acaba por ter piada no final. Alguns amigos meus elogiaram a minha escrita (deviam estar com os copos...), outros calharam a dizer-me em conversa que leram o meu blog e que se fartaram de rir porque acharam genuinamente piada. E embora não seja esse o objectivo principal pelo qual eu faço isto, é concerteza bastante gratificante sentir que aquilo que fazemos foi, de alguma forma, util a alguém.
E agora seria a altura em que alguém diria: "Mas olha lá pah, tás para aí a dizer que tens um blog acerca de uma condição médica, e que queres ajudar os outros e trinta por uma linha, mas eu estou a ver isto e vejo é posts da treta acerca de séries de televisão, nintendos e apples a trabalhar em maquinas virtuais... És mas é um grande tretas!"
E no fundo eu nao poderia dizer que era completamente mentira... Uops... :P
Na verdade houve uma altura em que não estava tão certo disto, e as estatisticas do blogger não ajudam muito na altura de entender o que é trafego real daquilo que é trafego dos bots e spiders.... E eu também não sou o gajo com mais experiencia nisto, o que vem ajudar à festa... ...e não sabia mesmo que tinha leitores. Ok, sabia que havia uma meia duzia de pessoas que era capaz de ler isto, mas não sabia se mais alguém o lia ou não. Então entrei um bocado no slacking, deixei-me preguiçar (o que digo já que também não é nada mau :D ) e comecei a divagar um bocado no tema do blog.
O que acaba por não ser negativo, até gosto da ideia de ter um blog mais diversificado.
No entanto acho que começa a ser altura de criar um post realmente relacionado com peidos, cólicas e borradelas ninja sem remorsos. Já faz imenso tempo que não escrevo nada sobre isso, e a ser sincero até tenho muitas novidades para partilhar convosco. Assim, resta-me pedir desculpa por todo este tempo sem nada escrito, tornar a agradecer-vos do fundo do coração o apoio e auxilio que todos me teem prestado, e proceder a algumas novidades. :)
Ate porque aqui há uns dias recebi um telefonema de um grande amigo meu. Um gajo que já conheço há séculos, e que é assim um bocado parvo como eu, então acabamos por nos dar bem... Chamemos-lhe Joaquim Agostinho, para que nos possamos referir a ele e todos sabermos quem é.
Então atendi o telefone, e como de costume lhe chamei nomes, e perguntei se ele ainda respirava. Mas quando ele me retribui os nomes (este gajo é um porreiro, a sério!!) e depois me perguntou com uma voz muito séria: "Estás bem?", eu comecei a ficar preocupado e a achar que tinha acontecido alguma coisa. Ele estava mesmo preocupado. E depois contou-me o porquê. Nós temos uma amiga em comum, chamemos-lhe Maria Albertina, não de há tanto tempo como o Joaquim mas também já de há tanto tempo que sem fazer contas eu não sei dizer. E então parece que a Maria enviou uma mensagem ao Joaquim a perguntar se ele sabia do que se passava comigo, que aparentemente estava em casa muito mal, prestes a prestar contas com o Criador. E o coitado do Joaquim leu aquilo, e pegou no telefone para confirmar a veracidade da coisa. E pronto, é assim que começam os boatos.
Então, apesar de as coisas serem basicamente uma montanha-russa, onde ha dias em que parece que estou optimo, como no dia seguinte nao consigo sair da casa de banho, agradeço imenso a preocupação mas quero assegurar a todos que não estou em casa às portas da morte.
Pelo menos que eu saiba... LOL
Mas quando isto acontece, entendemos que está na altura de fazer uma pequena actualização (pequena? dasse!!! ahahahah) acerca daquilo que se tem passado.
Tinha pensado fazer essa actualização, chamemos-lhe assim, aqui mesmo neste post, mas ainda nao vou nem a metade, e o post já está gigante... E como eu não quero maçar ninguém decidi separar as coisas... Assim, copiei as novidades todas para um post que estou a preparar, e visto que a grande maioria do texto já se encontrava feito neste post, acredito mesmo que não vão ser necessários mais dois meses para o publicar... Prometo ser mais breve... :P
Muito obrigado a todos, espero que passem bem, e até breve!
Um abraço do
Gajo sem Colon
Sim, eu sei que parece que foi desta que queimei o fusível, mas não... Isto vai fazer sentido lá mais para a frente. Mas antes disso, eu queria agradecer a todos aqueles que me teêm dirigido palavras simpáticas acerca deste meu pequeno espaço.
Eu comecei este blog por vários motivos, sendo que o principal deles foi ter alguma dificuldade em achar informação em Português sobre o tema da minha condição, mas agora que releio o que para aqui vou escrevendo acabo por constatar que muito provavelmente uso isto também como forma de ir ventilando as minhas frustrações, na tentativa de manter alguma sanidade mental que me consiga livrar de ser internado em alguma instituição para gente maluquinha da cabeça.
E apesar de eu me considerar um tipo pacífico, calmo e inofensivo, também tenho o meu lado lunar, então acho que devido à minha maneira de ser, esse processo de ventilação acaba por gerar uns posts um bocado a puxar para o humor negro, talvez sarcásticos, um pouco ácidos quiçá.
Felizmente, pelos vistos acaba por ter piada no final. Alguns amigos meus elogiaram a minha escrita (deviam estar com os copos...), outros calharam a dizer-me em conversa que leram o meu blog e que se fartaram de rir porque acharam genuinamente piada. E embora não seja esse o objectivo principal pelo qual eu faço isto, é concerteza bastante gratificante sentir que aquilo que fazemos foi, de alguma forma, util a alguém.
E agora seria a altura em que alguém diria: "Mas olha lá pah, tás para aí a dizer que tens um blog acerca de uma condição médica, e que queres ajudar os outros e trinta por uma linha, mas eu estou a ver isto e vejo é posts da treta acerca de séries de televisão, nintendos e apples a trabalhar em maquinas virtuais... És mas é um grande tretas!"
E no fundo eu nao poderia dizer que era completamente mentira... Uops... :P
Na verdade houve uma altura em que não estava tão certo disto, e as estatisticas do blogger não ajudam muito na altura de entender o que é trafego real daquilo que é trafego dos bots e spiders.... E eu também não sou o gajo com mais experiencia nisto, o que vem ajudar à festa... ...e não sabia mesmo que tinha leitores. Ok, sabia que havia uma meia duzia de pessoas que era capaz de ler isto, mas não sabia se mais alguém o lia ou não. Então entrei um bocado no slacking, deixei-me preguiçar (o que digo já que também não é nada mau :D ) e comecei a divagar um bocado no tema do blog.
O que acaba por não ser negativo, até gosto da ideia de ter um blog mais diversificado.
No entanto acho que começa a ser altura de criar um post realmente relacionado com peidos, cólicas e borradelas ninja sem remorsos. Já faz imenso tempo que não escrevo nada sobre isso, e a ser sincero até tenho muitas novidades para partilhar convosco. Assim, resta-me pedir desculpa por todo este tempo sem nada escrito, tornar a agradecer-vos do fundo do coração o apoio e auxilio que todos me teem prestado, e proceder a algumas novidades. :)
Ate porque aqui há uns dias recebi um telefonema de um grande amigo meu. Um gajo que já conheço há séculos, e que é assim um bocado parvo como eu, então acabamos por nos dar bem... Chamemos-lhe Joaquim Agostinho, para que nos possamos referir a ele e todos sabermos quem é.
Então atendi o telefone, e como de costume lhe chamei nomes, e perguntei se ele ainda respirava. Mas quando ele me retribui os nomes (este gajo é um porreiro, a sério!!) e depois me perguntou com uma voz muito séria: "Estás bem?", eu comecei a ficar preocupado e a achar que tinha acontecido alguma coisa. Ele estava mesmo preocupado. E depois contou-me o porquê. Nós temos uma amiga em comum, chamemos-lhe Maria Albertina, não de há tanto tempo como o Joaquim mas também já de há tanto tempo que sem fazer contas eu não sei dizer. E então parece que a Maria enviou uma mensagem ao Joaquim a perguntar se ele sabia do que se passava comigo, que aparentemente estava em casa muito mal, prestes a prestar contas com o Criador. E o coitado do Joaquim leu aquilo, e pegou no telefone para confirmar a veracidade da coisa. E pronto, é assim que começam os boatos.
Então, apesar de as coisas serem basicamente uma montanha-russa, onde ha dias em que parece que estou optimo, como no dia seguinte nao consigo sair da casa de banho, agradeço imenso a preocupação mas quero assegurar a todos que não estou em casa às portas da morte.
Pelo menos que eu saiba... LOL
Mas quando isto acontece, entendemos que está na altura de fazer uma pequena actualização (pequena? dasse!!! ahahahah) acerca daquilo que se tem passado.
Tinha pensado fazer essa actualização, chamemos-lhe assim, aqui mesmo neste post, mas ainda nao vou nem a metade, e o post já está gigante... E como eu não quero maçar ninguém decidi separar as coisas... Assim, copiei as novidades todas para um post que estou a preparar, e visto que a grande maioria do texto já se encontrava feito neste post, acredito mesmo que não vão ser necessários mais dois meses para o publicar... Prometo ser mais breve... :P
Muito obrigado a todos, espero que passem bem, e até breve!
Um abraço do
Gajo sem Colon
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